BENEFÍCIOS DE ANDAR DE BIKE PARA A SAÚDE

O uso da bicicleta como meio de transporte ou só para passeios aumenta cada vez mais. E o estímulo para pedalar aparece por vários motivos. E um deles é melhorar a qualidade de vida.

Sem dúvidas, há diversos benefícios de andar de bike para sua saúde, e se você ainda não conhece nenhum, listamos alguns nesse artigo. Confira e comece a pedalar!

• MELHORA A RESISTÊNCIA MUSCULAR
• AUMENTA SEU FÔLEGO
• TEM BAIXO IMPACTO EM SUAS ARTICULAÇÕES
• REDUZ O COLESTEROL
• CONTROLA A GLICEMIA NO SANGUE
• REGULA A PRESSÃO ARTERIAL
• ELIMINA TOXINAS DO CORPO
• MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA