BENEFÍCIOS DE ANDAR DE BIKE PARA A SAÚDE

O uso da bicicleta como meio de transporte ou só para passeios aumenta cada vez mais. E o estímulo para pedalar aparece por vários motivos. E um deles é melhorar a qualidade de vida.
Sem dúvidas, há diversos benefícios de andar de bike para sua saúde, e se você ainda não conhece nenhum, listamos alguns nesse artigo. Confira e comece a pedalar!
- MELHORA A RESISTÊNCIA MUSCULAR
- AUMENTA SEU FÔLEGO
- TEM BAIXO IMPACTO EM SUAS ARTICULAÇÕES
- REDUZ O COLESTEROL
- CONTROLA A GLICEMIA NO SANGUE
- REGULA A PRESSÃO ARTERIAL
- ELIMINA TOXINAS DO CORPO
- MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA